美国人每天多睡一个小时，但只多睡11分钟，因为Withings睡眠护理服务公司将睡眠专家派往全美50个州 来源: PRNewswire · 发布时间: 2026-10-30 00:58:00 来自Withings的新数据显示，美国人在时钟倒退时只增加了11分钟的睡眠时间，即使是这一点好处也不会持续：一周后，他们的睡眠时间比平时少，睡眠质量也有所下降。随着天黑，保持规律的睡眠习惯和……<；/p>；